Bài tập thể dục buổi sáng

📣📣📣Gửi bố mẹ và các con yêu quý ❤️❤️
💐💐 Nếu không có dịch Covid-19 thì cô cháu mình được gặp nhau rồi. Nhưng vì an toàn cho chính mình và cho xã hội nên chúng mình cùng chấp hành tốt các quy định phòng chống dịch các con nhé ❤️❤️
💁‍♀️💁‍♂️ Để đảm bảo sức khoẻ đầu tiên chúng ta phải có 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý.
💁‍♀️💁‍♂️Và ngoài ra chúng ta còn phải tập thể dục buổi sáng nữa đấy! Các bố mẹ biết không tập thể dục sáng rất có lợi cho sức khỏe của con người, đặc biệt là cho các bé ở lứa tuổi mầm non. Những động tác vận động thể dục vui nhộn sẽ giúp các bé tạo ra nguồn năng lượng dồi dào, tăng sự nhạy bén, minh mẫn, kích thích trí não hoạt động tốt hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
👨‍👩‍ Vì vậy bố mẹ hãy thường xuyên cùng con vận động vào mỗi buổi sáng để bắt đầu một ngày tuyệt vời, tràn đầy hứng khởi với nhiều năng lượng tích cực🌼🌼🌼
Sau đây mời các con cùng các bố mẹ vận động cùng cô bài thể dục “Trái đất tôi yêu màu xanh” của các cô giáo tổ 3 – 4 tuổi và tham khảo những chế độ ăn uống hợp lý để nâng cao sức khỏe phòng chống vi rút Corona nhé! 💖💖
💖💖💖Chúc các con và gia đình có sức khoẻ tốt, an toàn trong mùa dịch!
Mong sớm được gặp lại các con 🥰🥰🥰🥰